Yoga Retreat – “Atme, bewege und sei einfach – Finde dein Gleichgewicht”

Mal sind wir leise (Yin), mal sind wir laut (Yang). Genau das spiegeln wir auch im Yoga wider. Mal sind wir Yin, mal sind wir Yang. In diesem Retreat möchte Yogalehrerin Johanna Schauer genau dazu einladen, ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Lassen wir alle Energien, die uns durchströmen zu und erwecken diese in einer schwungvollen Surya Namaskar Yogaeinheit am Vormittag zum Leben (Yang).

Bis zur Abendeinheit, die uns mit der Hilfe des Chandra Namaskar zur inneren Ruhe und Einkehr (Yin) hinbewegen soll, steht Ihnen der Tag frei zur Verfügung. Für alle, die nicht genug von Yoga und dessen Lehre bekommen können, besteht die Möglichkeit, zusätzlich eine Yoga-Philosophie Stunde am Samstagmittag dazu zu buchen.

Freuen Sie sich mit Johanna Schauer gemeinsam auf Meditation, Pranayama, Asanas, Vinyasa-Flow, Mantras und viele bezaubernde Momente.

Informationen zum Retreat

29.10.22 bis 01.11.22
mit Yoga-Lehrerin Johanna Schauer max. 8 Teilnehmer
Preis ab 866 € (inklusive Apartment und Yoga-Stunden)

Packliste für die Yogaeinheiten

• Gemütliche Sport/Yogakleidung
• Leichte Decke
• Dicke Socken
• Trinkflasche
• leeres Buch/Heftchen für Retreat Gedanken

Retreatextras
Gesunde Erfrischungsgetränke Yoga-Philosophie:
Samstag 13:30 – 15:00 Uhr
Kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs

Anmeldung kann telefonisch unter 03991 – 7788228 oder per E-Mail an reservierung@kuk-ferienimmobilien.de erfolgen.